کارگاه تخصصی «از رنج تا رشد» با محوریت رشد روانی پس از آسیب برگزار شد

به گزارش روابط عمومی پژوهشکده علوم بهداشتی جهاددانشگاهی، این کارگاه با سخنرانی دکتر مژگان شریفان، متخصص پزشکی اجتماعی و عضو هیأت علمی دانشکده پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی، روز سه شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۴برگزار شد و به بررسی مفهوم رشد پس از آسیب (PTG) پرداخت.

در ابتدای این نشست، دکتر شریفان با بازتعریف مفهوم رشد پس از آسیب، آن را یک فرآیند روان‌شناختی مثبت معرفی کرد که برخی افراد پس از تجربه رویدادهای استرس‌زا یا تروماتیک، آن را تجربه می‌کنند. وی با تمایزگذاری میان اختلال پس از سانحه (PTSD) و رشد پس از آسیب، اظهار داشت: در حالی که تاب‌آوری به معنای بازگشت فرد به وضعیت روانی پیش از آسیب است، رشد پس از آسیب به تحولی مثبت و عمیق اشاره دارد که فرد را فراتر از وضعیت قبلی خود ارتقاء می‌دهد.

وی همچنین به نقش کانون توجه در این فرایند اشاره کرد و افزود: در رشد پس از آسیب، فرد بر جنبه‌های مثبت زندگی و فرصت‌های نوظهوری تمرکز می‌کند که پس از آسیب برای او ایجاد شده است. این تمرکز می‌تواند به افزایش قدردانی از زندگی، تعمیق روابط انسانی، تقویت احساسات معنوی یا کشف معناهای جدید در زندگی منجر شود.

در بخش دیگری از کارگاه، دکتر شریفان به تأثیر سبک‌های مقابله‌ای و تمرین‌های ذهن‌آگاهی به عنوان عوامل مؤثر بر تقویت رشد پس از آسیب پرداخت و اهمیت آموزش این مهارت‌ها را در مواجهه با چالش‌های زندگی مورد تأکید قرار داد.

در پایان، با ارائه پرسشنامه‌ای به شرکت‌کنندگان، میزان رشد روان‌شناختی آن‌ها پس از تجربه رویدادهای آسیب‌زا مورد ارزیابی قرار گرفت و دکتر شریفان به سوالات حضار پاسخ داد.

این کارگاه با استقبال خوب شرکت‌کنندگان روبه‌رو شد و فرصتی برای تبادل تجربه و شناخت بیشتر آسیب های روحی فراهم آورد.